Gestión de las emociones
Un desafío permanente para quienes tienen espíritu emprendedor
"Las emociones no se pueden evitar. Pero sí se pueden gestionar."
Emprender es convivir permanentemente con la incertidumbre.
Quienes tienen espíritu emprendedor saben que no todos los días son iguales.
Hay momentos en los que todo parece avanzar:
Un cliente que confirma una compra.
Un proyecto que comienza a tomar forma.
Una idea que recibe reconocimiento.
Un objetivo que finalmente se alcanza.
Pero también existen esos días en los que una sola noticia puede cambiar completamente nuestro estado de ánimo:
Un cliente que cancela una operación.
Un proyecto que no prospera.
Una inversión que no genera los resultados esperados.
Una crítica inesperada.
Un error que no estaba previsto.
O simplemente un día en el que las cosas no salen como imaginábamos.
Frente a estas situaciones aparece uno de los grandes desafíos del profesional con espíritu emprendedor:
Aprender a gestionar las emociones.
Gestionar las emociones no significa dejar de sentir.
Tampoco significa ignorar lo que nos pasa.
Significa reconocer lo que sentimos, comprenderlo y evitar que una emoción momentánea sea quien tome todas nuestras decisiones.
El Mundial nos dejó una enseñanza
Hubo momentos de alegría y entusiasmo.
Momentos de preocupación e incertidumbre.
Errores.
Aciertos.
Partidos en los que parecía que todo estaba perdido.
Y situaciones donde la confianza, la preparación y el trabajo colectivo permitieron cambiar el resultado.
Más allá del resultado deportivo, hubo una enseñanza que puede trasladarse al mundo profesional:
Las emociones cambian constantemente, pero los objetivos deben mantenerse claros.
Los grandes equipos no toman decisiones importantes solamente desde la emoción del momento.
Analizan.
Se preparan.
Corrigen.
Confían.
Y vuelven a intentarlo.
Lo mismo ocurre en una empresa.
Lo mismo ocurre en un emprendimiento.
1. No tomes decisiones importantes en el punto más alto ni en el más bajo de una emoción
Después de un gran éxito podemos creer que todo es más sencillo de lo que realmente es.
Después de un fracaso podemos pensar que no tenemos las capacidades necesarias.
Ambas situaciones pueden distorsionar nuestra mirada.
Por eso, ante decisiones importantes, es recomendable esperar, analizar y recuperar perspectiva.
La emoción informa, pero la decisión debe basarse también en la reflexión.
2. La presión forma parte del camino
Todo proyecto importante trae desafíos.
No existe emprendimiento sin momentos difíciles.
La diferencia está en cómo respondemos frente a ellos.
Aceptar que la presión existe nos permite prepararnos mejor para enfrentarla.
3. La confianza también se entrena
Confiar en uno mismo no significa pensar que todo siempre saldrá bien.
Significa saber que, aunque algo no salga como esperábamos, tendremos la capacidad de aprender, adaptarnos y volver a intentarlo.
La confianza nace de la experiencia, del aprendizaje y de superar desafíos.
4. Nadie emprende completamente solo
Detrás de los grandes logros suele existir un equipo, una familia, una comunidad o personas que acompañan.
Compartir preocupaciones.
Escuchar otras miradas.
Pedir ayuda.
También son capacidades emprendedoras.
5. Después de cada resultado, volvamos al trabajo
El éxito no significa que el camino terminó.
El fracaso tampoco significa que el camino terminó.
Ambos son momentos dentro de un proceso.
Después de celebrar, hay que seguir construyendo.
Después de aprender, hay que volver a intentarlo.
Una reflexión para llevar
Las emociones forman parte de nuestra condición humana.
Nos motivan.
Nos movilizan.
Nos conectan con aquello que valoramos.
Pero también pueden llevarnos a actuar impulsivamente.
Por eso, uno de los mayores desafíos de cualquier profesional con espíritu emprendedor es aprender a reconocer sus emociones, comprenderlas y gestionarlas.
Porque emprender no es eliminar las emociones.
Es aprender a convivir con ellas sin perder de vista nuestro propósito.
Una pregunta para reflexionar
La próxima vez que tengas que enfrentar una situación difícil, preguntate:
¿Estoy tomando esta decisión porque es la mejor alternativa para mi proyecto... o porque es la emoción del momento la que está decidiendo por mí?
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